מורה בכירה ליוגה, תלמידתה של אורית סן-גופטה ונגה ברקאי, נשואה ואם לששה, גרה בבית אקולוגי בעמק האלה. תמר מתרגלת יוגה מ-1993 ומלמדת מזה 24 שנים. סיימה קורס מורים בכירים ליוגה בוינגייט עם אורית סן גופטה בשנת 2001. מאז מלמדת יוגה לנשים.

מלמדת קורסי מורות ליוגה מ 2015 ב"מרכז המעגל" הסטודיו שלה בעמק האלה. תמר מרפאה בעיסוק, מנחה  ותיקה מוסמכת של שיטת המודעות לפוריות, עוסקת בחינוך למיניות בריאה ומטפלת בשיטת אביבה . 

תמר משלבת תחומים אלה בהנחייתה.

אני מאמינה שביכולתנו לשכלל את האמון והבטחון בגוף שלנו , בנפש , ברוח. הלימוד , האימון , ההתמדה , והשילוב של לימוד מקורות עתיקים וחכמים ,כל אלה מחזקים אותנו מבפנים . כך ניטיב יחד , כל אחת בדרכה, במסע משותף לתיקון עולם.

נעים מאוד, אני יעל.

נשואה ליהודה ואמא לחמישה מופלאים. אימון היוגה חי ונוכח בכל רגע בחיי, וזוהי זכות עצומה עבורי להעביר את החוכמה הזאת הלאה.

מורה בכירה לויג’נאנה יוגה, מורה מאז 2009. בעלת סטודיו “יסודות” – המרכז לויג’נאנה יוגה באלקנה. שהיתי בהודו כמה חודשים, שם התעמקתי באימון היוגה ובמדיטציה. תלמידתה של נגה ברקאי, ומשתלמת אצל אורית סן-גופטה.

אוהבת לחקור את האימון ולדייק אותו. מאמינה שמורה טובה חייבת להישאר גם תלמידה.

מזמינה אותך לצעוד איתי בדרך מופלאה, שמובילה פנימה – אל תוך עצמך.